À travers les Asanas (postures), vous pouvez contrôler la douleur physique ; par Pranayama (respiration) par la méditation et de la souffrance morale peut atteindre vraie compréhension de soi-même.


Le yoga est un État qui n'est possible que grâce à l'expérience directe.C'est un moyen valide pour renforcer l'esprit et l'amener facilement à la concentration, pour se détendre, pour préserver la santé physique et mentale, de prévenir et de guérir la maladie.


  

 

 Musique de fond
    

    

 
                         Yoga


                      

  Le mot Yoga signifie unir, joindre et aboutit à la réalisation de l'ensemble
  de l'individu, l'Union de l'homme avec la nature et tout autour de lui. 
 


                             
                                           


    

Conçu et mis en œuvre par Mauro Plaza Bsc. 2015